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真正的慈悲是爱自己。在人生的长河中，我们时常会发现，所求之处，往往伴随着痛苦。这份痛苦，并非源自外界，而是内心深处的缺失与不安。当我们身处匮乏，便会在他人身上寻找那份缺失的爱与肯定，仿佛只有外界的填补，才能抚平内心的空洞。然而，当我们内心充盈，圆满自足时，便无需再向外求索，因为真正的爱与力量，源自内心深处。真正的自爱，是接纳并允许他人不爱自己， 这是一种深邃的智慧
修行日记专注当下是美好之道
